吃什么食物提高hcg值

　　如果孕妇体内的孕酮含量比较底，应当及时加以补充，因为这对于妊娠的维持是非常必要的，可以采取一定的食补方法来增加孕妇体内孕酮的含量。专家研究发现黄体酮可以通过一些食物来补充，当下在人们的生活中有很多富含此物质的食物，那么，吃什么食物能够提高hcg值？下面为大家介绍四种必吃的食物。

　　柠檬，它富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。

　　大豆，它含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，因此适合经痛期的女性食用。

　　鸡肉，行经期间补充食用，有益气补血的作用鸡肉中富含蛋白质等物质。

　　姜，将可以增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品，不适合单独食用。

　　除了上面这些食物之外还有很多，比如：菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等等多种食疗的品种。专家告诉患者朋友们，虽然食疗的效果较慢，但没有任何的副作用，是很不错的。