软下疳如何预防

　　软下疳如何预防？由于软下疳是一种传染性很高的性传播疾病，所以不论男女朋友都有对软下疳有所预防，不然感染此病后就会给自己的生活和工作带来严重的危害。如果自己被感染却没有得到及时的治疗的话，还会传染给其他人。专家表示，要想避免软下疳带来的影响，最好严格做好软下疳的预防工作。

　　软下疳如何预防：

　　1、杜绝不洁性生活。不洁性生活是传播软下疳主要的途径，所以预防软下疳一定要从这里入手。大部分的患者都是通过性接触染病的，夫妻一方从社会上染病，通过性生活传染另一半，还可能通过生活接触传给家人，不仅带来了生理上的痛苦，而且又造成了家庭不和谐，所以人们要提高性道德，坚决杜绝性乱预防软下疳的方法之一。

　　2、讲卫生。讲卫生不是一句空话，还是一种实实在在的预防疾病的措施。日常生活中，每日换洗内裤、清洗私处，个人地内裤单独清洗，不要使用含碱过高的物品，例如，洗衣粉、肥皂，应使用专用内衣皂。家庭成员之间也应该做到一人一盆，毛巾分开使用。

　　3、注意休息。人们在平时不可避免的要进行劳作，但是一定要注意适度。所谓劳作，包括房事生活、脑力劳动、体力劳动等。节制适度的房事生活，劳逸结合的劳动，可以保持旺盛的体力，减少疾病的侵扰。患者不要经常熬夜、不要太过劳累，保持规律的生活制度。

　　4、良好的心态，正确饮食。人们首先要有一个好的心态，有利于预防疾病。不良的情绪对人的身体健康影响很大，很多的性疾病就是因此而引发的。所以患者应该保持良好的、乐观的精神状态。饮食方面患者也应注意，饮食偏好、饥饱失常、暴饮暴食，这些对人体都是没有好处的。了解饮食宜忌，合理节制饮食，是保持健康的科学方法。