口腔发苦是什么原因

　　味觉对于人来说是非常重要的，如果没有味觉的话，就不能品尝美食。但是很多人总是感觉到口腔发苦的情况，因为嘴里面并不舒服，有的时候还会觉得自己得了口腔疾病，那么，经常感觉到口腔发苦的原因是什么呢？其实很多人都不在意的，接下来一起来看看了解一下吧。

　　口腔发苦的原因

　　1、肠胃问题

　　消化系统的疾病如消化性溃疡、肠炎、胃炎、功能性消化不良等，多会引起腹部胀气，浊气上扬，使人嘴巴发苦，中医说的“胃热”致口苦也属于这类情况。

　　肠胃问题通常还会导致另一个令人尴尬的现象——口臭，高发于长期熬夜人群和老年人中与嘴发苦本人有明显感觉不同，口臭的人自己往往不易察觉

　　2、口腔炎症

　　不良的口腔卫生习惯除了会引起牙疼、牙周炎之外，也可能会带来口臭、口苦等不愉快的感受。牙龈、舌头、唾液腺等发生感染、口腔溃疡都可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题，让人觉得嘴发苦。

　　3、肝胆疾病

　　肝胆部位存有炎症，特别是胆囊炎、胆结石患者，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常，很容易产生口苦感。此外，肝胆出现病变的人除了有口苦感，还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒等表现。

　　4、肾病

　　当有些人出现肾功能问题时，如肾炎、肾结石、肾功能不全等肾病，也容易出现口腔异味感，比如口咸、口苦等。

　　5、慢性疾病

　　有些慢性疾病，如糖尿病、高血压、高血脂等也会影响人的味觉，导致口腔味感异常。在老年人群中常发的糖尿病，因会导致津液分泌减退，很容易使患病的老人感觉到口干口苦。

　　解决口腔发苦的方法

　　1、看医生

　　当出现经常性的晨起口苦症状，要尽快去医院做全面检查，根据查出的具体病因进行针对性的及时治疗。如果口苦由不良生活习惯造成，我们也不能无视它，要积极改正坏习惯。

　　2、饮食清淡

　　少吃过于辛辣的食物，多吃清淡的食物，特别是新鲜的绿色蔬菜。最好定期喝一些养胃的粥，比如小米粥、红豆粥、西米等。

　　3、晚上泡脚

　　晚上泡脚对全身健康都有好处，而且最好坚持一年四季都泡脚。

　　4、加强运动

　　加强锻炼，促进身体的正常代谢，排除毒素，促进消化功能正常运转。

　　5、清洁口腔

　　治疗牙周病，定期洗牙，学会正确刷牙的方法。牙好才能胃口好。

　　6、规律作息

　　嘴巴苦也可能是没休息好造成的，因此养成良好的睡眠习惯，可以缓解这一症状。

　　7、戒烟

　　戒烟带来的好处，可绝对不仅仅是口气清新、不再口苦这么简单。

　　口腔发苦，可别拖着，难受不说，还有可能暗藏大隐患，及时就医，对症处理才好。