喝完酒鼻子不透气怎么办

　　喝酒是很多人的一个生活习惯，但并不代表每一个人都适合饮酒，有的人在喝完酒之后，就会出现鼻子不通气的症状，接下来为您简单介绍喝完酒鼻子不通气怎么办？

　　考虑到喝完酒之后鼻子不通气的症状，很有可能是喝完酒之后鼻粘膜充血引起的，也不需要太过于担心，只要等酒醉醒了之后症状就会缓解了，所以尽量不要总是出去喝酒，因为酒精对我们人体的很多系统都是有很大的伤害的，尤其是处于亚健康状态的人们，更是伤害。其次，注意多喝热水，多吃一些清淡的食物，帮助醒酒。最后，喝酒之后注意休息，而且要自己保暖。

　　鼻子不通气刮痧的方法先用风油精在患者头部轻轻擦几下，然后从风池穴开始，沿着颈椎刮痧至定喘穴、大椎穴，再在迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下，多数患者当即会感到鼻子开始通气，不再阻塞，昏昏沉沉的头部也会清醒许多。

　　鼻子不通气刮痧的好处：“风池穴”属足胆经经脉穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。它好比人体的一道门户，防止风邪入侵。“定喘穴”位于肩颈部，第七颈椎棘突下，可以止咳平喘，通宣理肺。“大椎穴”是养生保健的要穴，在手足三阳经与督脉交会之处，为阳脉之海，俗称“诸阳之会”，具有振奋人体阳气、强身保健、通阳解表、疏风散寒、退热镇静等作用。

　　鼻子不通气可以按摩的穴位：阳白穴穴位：瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。

　　按摩方法：用自己双手中指指尖，准确地按压在阳白穴上，双手大拇指紧靠双侧太阳穴，然后稍用力在阳白穴上作按摩，同时鼻子缓缓吸气，立时就能感觉到堵塞的鼻腔粘膜在“扎扎”发响收缩，再继续按摩几分钟即可。

　　孔最穴穴位：位于前臂部位，前臂内侧，在太渊穴与尺泽穴连线的上4/9处。

　　按摩方法：按压左手臂的孔最穴，右鼻孔顿时畅通无阻；按压右手臂，左鼻孔就通了。

　　通天穴穴位：该穴位于人体的头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。

　　按摩方法：通天穴和迎香穴配合在一起，鼻塞也可以得到及时的缓解，不管是由于鼻炎引起的鼻塞，还是感冒引起、空气干引起的鼻塞，都可以用这个方法。

　　如果你每次喝完酒都会出现鼻子不通气的情况，那么建议你在生活中需要远离酒精，关于任何含有酒精的食品，都应该要尽量避免选择。