子宫性不孕症的防范措施有哪些呢

　　一个好的生活习惯直接关系到自己的身体是否健康，因为一些疾病的发生都是因为大家在生活中没有养成好的生活习惯而造成的，其实很多的疾病都是可以在生活中做好预防工作的，那子宫性不孕症的防范措施有哪些呢，下面就看看专家介绍的内容。

　　①必须控制性欲，性生活不能太频繁。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，从而引发子宫性不孕，因此，为预防不孕，还应节制性生活。

　　②性生活时要注意做好防范措施，做好避孕。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。因此患者要注意避孕工作，尽量避免人工流产出现。

　　③少吃含脂肪较高的食物，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品，积极做好预防子宫性不孕的工作。

　　④平时多注意自己的白带和月经是否和正常一样，如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　⑤生完孩子以后要注意休息，严防产后宫脱，生完孩子后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　以上就是为您介绍的子宫性不孕症的防范措施，希望对您有所帮助，子宫性不孕症不仅仅会伤害到自身的健康还会对整个家庭的稳定造成影响，因此要想不让这种病发生在自己身上，就应做好预防工作，不给它喘息的机会。