5岁小孩子扁平足怎么办，矫正方法是什么

　　5岁小孩子扁平足怎么办？矫正方法是什么？足弓是我们的脚部的一个重要结构，正常的足弓可以让脚富有弹性。即受到了外界环境对脚的冲击力量，具有减震的作用，又可更好地推动和促进机体的活动。而扁平足指的就是正常足弓的缺失，但需要注意的就是平足不等于平足症，如果扁平足的孩子应该注意做好矫正，防止平足症的发生。

　　5岁的孩子有扁平足应该注意及时采取干预矫正措施，可使用的矫正治疗方法如下：

　　1、选择合适的运动防治扁平足：宝宝适当的运动对于扁平足矫正十分重要，专家认为孩子缺乏锻炼也是扁平足发生的一个原因。无论是扁平足的宝宝还是健康的宝宝平时都应该多运动，对足弓发育有帮助的运动包括了弹跳性运动和足尖运动、脚趾抓玻璃球运动等，坚持进行锻炼可以帮助改善足部肌肉、韧带等组织的力量。

　　2、正确选鞋防治扁平足：在临床当中常用的矫正宝宝扁平足的方法就是穿矫正鞋，正确使用矫正鞋可以帮助孩子减轻足弓塌陷，减少不适症状，而合适的矫正鞋需要具备以下几点：（1）根据孩子的双脚幅度制定不同高度的足弓垫承托；（2）有硬度合适的后跟杯，可以帮助稳定后跟骨，控制和治疗孩子后足外翻；（3）前足应该增加厚度，减少前足的压力，保证足部舒适度；

　　3、选择保暖性好的鞋袜：家长应该让孩子穿上合适的棉鞋、毛巾袜，这些穿着相对来说又暖和又舒适，防止孩子出脚汗和冻脚，在鞋子湿了之后就要及时更换。

　　以上就是今天介绍的5岁孩子扁平足的处理方法了，家长在平时生活当中应该督促孩子进行上述的锻炼，同时还应该注意观察孩子的双脚变化，如果治疗后症状好转就可以坚持进行治疗，如果效果差的话就要及时调整矫正方法，加强锻炼的力度。