孕妇可以吃田螺吗，孕妇这些食物要少吃

　　田螺属于贝类食物，很多人都喜欢吃的，它的营养也比较丰富，含有蛋白质等营养元素，而且口感鲜美，特别是炒田螺，是大家都爱吃的食品。对于孕妇来说，很多食物都是要忌口的，那么孕妇可以吃田螺吗？孕妇要忌口什么食物呢？

　　因为孕期的饮食和胎儿的生长发育有很大联系，所以孕妇要特别注意食物的选择，田螺最好是不要吃。因为现在的田螺大多都生活在水质污染严重的水中，田螺含有很多寄生虫、细菌、重金属，即使炒熟了食用还是比较危险的，如果孕妇把寄生虫和细菌吃进了肚子里面，这样就有可能导致胎儿的发育出现问题。

　　而且田螺是寒凉的食物，孕妇吃太多寒性的食物有可能会导致流产或者早产，所以说孕妇要慎吃田螺，而且炒田螺的时候一般都会下很多辛辣调味料，这些食品也不是很适合孕妇吃，孕妇的饮食必须要清淡，所以孕妇最好不要吃田螺。除了田螺之外，下面的食物孕妇也要少吃。

　　第一个就是元肉，桂圆是一种水果，桂圆制成的元肉孕妇要慎吃，虽然元肉有补血养血的效果，但它是热性的，很容易就会导致孕妇出现血热血燥的现象，非常不利于安胎。

　　第二个就是辛辣的调味料，花椒，八角，陈皮，五香粉，胡椒粉等这些热性的调味料会导致热燥上火，引起肠道干燥造成便秘，孕妇要尽量避免。

　　第三个就去螃蟹，螃蟹是一种味道很鲜美的海鲜。但是它十分寒凉，有活血散血的功效，很容易会导致流产，孕妇最好是不要吃。

　　孕妇一定要避免食用禁忌的食物，孕期的饮食应该营养均衡，食物搭配多样化，这样才可以为胎儿发育提供足够的营养，所以孕妇平时一定要注意自己的饮食，鱼、肉、蛋、奶、蔬果、大豆食物都要适当摄入，只有保证营养均衡才可以保障宝宝的生长发育。