减肥泡什么喝最好最有效

　　冬去春来，脱下厚重的大衣后，囤积了一个冬季的赘肉原形毕露，肚子、后腰、屁股、大腿上等部位简直让人不忍直视，趁着夏天还没到来，加紧时间开始减肥吧。减肥的方法众说纷纭，不管是从健康角度还是减肥角度，通过喝茶的方式来达到瘦身的目的也是不错的选择。那么，减肥泡什么喝最好最有效？

　　想要减肥的小仙女可以喝普洱茶，尤其是针对肚子上的赘肉，起到的刮油效果非常好。之所以推荐普洱茶，是因为普洱茶本身富含脂肪分解的脂肪酶成分，该成分对于脂肪的分解有着相当好的作用，小仙女们平时多喝普洱茶，可以增强对腹部脂肪的消耗作用，并且还能够养颜护胃。

　　除了普洱茶以外，小仙女们多喝荷叶茶有着很好的排毒养颜的作用，同时还可以防治便秘。荷叶具有降血脂、清理肠胃、排毒养颜、润肺滋肝的作用，不仅能通便利尿，起到的减肥效果也是相当不错的，所以说荷叶自古以来就被奉为减肥的良药。

　　另外，喝杜仲茶也是小仙女们减肥的不错的选择，尤其是针对虚胖的小仙女，喝杜仲茶能够使中性脂肪有所下降，因为杜仲中所含的一些成分能够加快新陈代谢，可以更好的促进热量消耗，从而使小仙女们的体重有所下降，并且还能够防止衰老，杜仲茶适合在饭后三十分钟饮用，小仙女们每天都坚持喝，一段时间后就能看到明显的效果。

　　喝茶有助于减肥，小仙女们别不相信，要知道生命离不开水，减肥亦如此，人体缺水代谢就会下降，进而影响减肥效果。上面介绍了几款减肥的茶饮，对于想减肥的小仙女们绝对是个福音，越喝越瘦，对维持身材有很棒的效果。