胃疼是胰腺癌早期症状，防胰腺癌要改变生活方式

　　胰腺癌在早期可以说是基本没有什么特别明显的症状，但是说不是没有症状，而是这些症状并不是一些典型的症状，让患者很有可能会误以为患上的是其他疾病。例如慢性胰腺炎就有一些症状与胰腺癌类似，例如心口痛和恶心想吐等症状。

　　​​胰腺癌早期的症状就是胃痛和上腹饱涨。但是患者会觉得患上的是胃病或者消化不良之类的疾病，一般都习惯买点胃药或者去医院的内科检查。当病人察觉到患上的可能是癌症之类的严重疾病而医院外科检查的时候，这时候胰腺癌已经发展到中晚期，基本没有治愈的希望。

　　胰腺癌的起因多来自生活中的不良习惯，例如吸烟、慢性胰腺炎、过度肥胖、糖尿病、缺少适量的运动等。有研究调查显示，长期食用甜度过高、脂肪含量过高的食物的人，胰腺癌的发病率会比正常人高。也有调查显示，胰腺癌的发生也与遗传有关。

　　那么，预防胰腺癌就要从日常生活入手。一个健康的生活方式可以保证一个人健健康康地度过一生。一个健康的生活方式首先需要保证每一餐里面都要有肉、蛋、蔬菜、水果和米饭，且搭配适当合理，食量也不易过多，而且水果和蔬菜的比重可以适量加大。其次需要做到不吸烟，也不吸二手烟，如果已经是烟民的话，建议尽快戒烟，因为吸烟不仅会增加患上胰腺癌的概率，还会增加患上其他癌症的概率，例如肺癌。还需要忌过量饮酒以及暴饮暴食，因为这是导致慢性胰腺炎的重要因素，慢性胰腺炎如果不及时治愈的话，是很有可能发展成为胰腺癌的。最后需要注意进行适当的体育锻炼，增强自身抵抗力，疾病就不会找上门啦。