肺癌是“气”出来的癌，防肺癌多吃清肺食物

　　肺癌是我国发病率和死亡率最高的一种疾病，因为这种病没能引起人们的正确认识，再加上肺癌的初期筛查和发现比较困难，所以一旦发现就是中晚期的，就失去了最佳的手术时机，但是，肺癌是有针对性的发病原因，所以肺癌是可以预防和早期发现的，这就要人们对肺癌的发病原因和饮食有个正确的认识，下面我们就来具体的了解一下。

　　肺癌是“气”出来的病，是非常的正确，现在的生活水平提高了，道路上的汽车来来往往的，排出的尾气严重的污染环境，还有现在的楼房装修和材料本身携带的气味都是一种室内污染，厨房油烟污染和生闷气，心情不舒畅等因素，都会导致肺癌的发生。还有肺癌家族病史的、吸烟严重的每天达到两包的人群，都是肺癌发病率较高的人群，对于这些人群来说，定期的做CT检查是可以提前发现病情的，及时治疗。

　　现在的环境污染是如此的严重，肺部吸入过多的有毒气体，那么我们就要多食用一些清肺的食物，帮助肺部排除毒素。首选要多食用木耳，因为木耳中铁的含量非常高，所以多吃木耳能够美容，并能够防治缺铁性贫血；木耳含有维生素K和胶质，可以把残留在人体内的消化系统的灰尘集中起来排出体外，从而起到清肺的作用。其次海带也是含有丰富的胶质它能使体内的放射性物质随同大便排出，减少人体内放射性物质的积累。再就是茶叶也是人体内不可缺少重要营养及药用物质。多食用动物的血也有净化肺部的功效。

　　肺癌虽然是恶性肿瘤死亡率最高的疾病，但是只要经过规范的系统治理，存活率还是挺高的，因为它是可防可治的，这就要人们加强自我的防护意识，特别在饮食上要下功夫，多吃新鲜水果、新鲜蔬菜，多吃豆制品，尽量少吃高脂肪的食物，少喝可乐、少吃巧克力、雪糕等含糖的物质，预防肺癌就要先清肺养肺，这些做好了，我相信每个人都会有个健康的体魄。