高血糖能喝什么茶

　　喝茶的好处有很多，既能怡情养性，也能辅助性地治疗疾病，因此，很多人都喜欢喝茶。普通人可以喝茶，高血糖的患者也能喝茶，他们主要适合喝一些能降血糖的茶，而在日常生活当中，能降血糖的茶有很多，下面给大家具体讲一讲。

　　血糖高的患者，他们的日常饮食跟普通人是有所区别的，喝茶也亦特别注意，下面几类茶是该类患者可以喝的。

　　1、绿茶。之所以说绿茶适合高血糖患者喝，这是因为绿茶中富含茶多糖，不但能降血糖、血脂，而且还能抑制患者餐后血糖上升的速度，尤其是炎热的季节喝，能达到清热利尿的功效。

　　2、红茶。红茶有暖心、暖胃的功效，患者在寒冷的冬天喝红茶，既能辅助性降低血糖，也能在一定程度上保护心脑血管。

　　3、苦瓜茶。苦瓜中富含苦瓜皂苷，用苦瓜来泡茶喝，能够起到明显的降糖效果。

　　4、苦荞茶。苦荞不但有活血化瘀与解毒的功效，而且有降低血脂、血糖的作用，非常适合血糖高的患者泡茶喝。

　　5、玉米须茶。玉米须有降压、降糖的功效，将其晒干后泡茶，其效果非常明显。

　　6、桑叶茶。桑叶中含有帮助降低血糖的微量元素，患者可将其嫩叶采摘下来，晒干后泡水喝。

　　7、普洱茶。因该类茶叶中的茶多糖含量是所有茶叶中最高的，所以血糖高的患者经常喝普洱茶，能够起到降糖的作用。

　　8、苦丁茶。该类茶水虽然苦，但其降脂、降糖的作用却非常好，血糖高的患者可以夏季泡茶喝。

　　以上所述的几种茶，都是高血糖患者能喝的茶，对降低血脂、血糖能起到一定的辅助治疗作用，患者应根据自身的实际情况，在医生的指导下选择适合自己的茶饮。在这里需要提醒患者的是，喝茶固然能起到一些辅助治疗作用，但却不能用它来代替药物，想要更好的降低血糖，患者还是必须服用药物。