催月经按摩哪个部位，找准几大穴位让月经不再拖延

　　大家都知道，女性每个月正常的生理周期，这都会意味着女性体内荷尔蒙的平衡，同样也说明其身体健康状况是比较好的。正常的周期就如同月亮一样，每个月的盈缺皆有其正常规律，当然这也都是大自然的定律。若是将本来该准时来潮的月经硬生生的往后延迟，那这往往会造成身体的负担，说明荷尔蒙的混乱，久而久之就会生病的。常见的治疗方法就是服用药物，但是这样的方式会伤害身体其他器官，所以不可取，而穴位按摩这样的物理疗法相对更安全些，只要找准位置，效果也是不错的，下面就来了解下。

　　一、月经来迟的原因

　　通过近代中医研究发现，确实很多中药制剂是可以延长身体的正常生理周期的，这样就会导致月经来迟，还有就是当自身体内的肝、脾、肾出现失衡，那么就会影响气血，从而导致月经出现问题，再有就是现代很多女生穿的少，冬天也也会露腿露腰，这会直接导致宫寒，引起月经后延。

　　二、按摩哪些位置可以促进月经早来

　　西医了解月经依靠的是调节体内的激素水平，而中医则是以调理肝、脾、肾三个部位来达到治疗的目的，当然这也需要一个周期，一般是在月经拉林后的第一天开始，到下个月这个时候是一个阶段。而以下这些穴位可以帮助我们让月经提前。

　　1、关元穴

　　它是在我们腹部肚脐下面三寸的位置上，平常闲暇时间，可以按摩这个位置，因为它可以起到培元固本的效果，按摩方式也很简单，只要轻轻按压，持续2分钟就可以了。

　　2、三阴交

　　这个大家都很熟悉，它的位置上是在我们脚踝上面3寸的位置上，通常是四指头宽，可以说它是女性很重要的穴位，可以改善月经不调，还可以保护卵巢功能，每天按摩这里就可以起到不错的效果。

　　综合上面的内容让我们了解到女性月经延迟说明身体健康出现了问题，通常都是肝、脾、肾互相作用出现不协调导致的，为了避免吃药伤害身体，想要让月经正常，或者提前，我们是可以通过按摩以上穴位来调节，只要每天坚持，很快就能收到不错的疗效。