便秘怎么办快速解决方法，详细为您介绍便秘的三种疗法

　　如果在平常生活当中出现了便秘现象的话，一定要及时的进行治疗，因为如果便秘发展到重度的话，会极大地影响到其他器官的健康，我们在治疗的时候首先可以用生活调理的方法，当这些方法效果不大的话，就需要利用药物以及其他的治疗方式了。

　　1、一般治疗

　　患者朋友必须要根据自己的病症类型采用综合治疗的方法，大家必须要重视生活的质量，必须采取良好的生活习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并且要养成定时的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，大家应该避免用力排便，同时应该增加活动，治疗的时候应该调整自己的心态，这些对获得有效治疗均极为重要。

　　2、药物治疗

　　（1）容积性泻剂主要有车前草、燕麦麸、植物纤维、木质素等。容积性泻剂起效比较慢，但是副作用比较小，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，不过我们一般不作为一种迅速通便治疗方法。

　　（2）润滑性泻剂能润滑肠壁，软化大便时，大便更容易排泄出来，并且使用也是非常方便的，我们可以利用矿物油或液状石蜡。

　　（3）刺激性泻剂这种主要由植物性的泻药以及双酯酚汀等。刺激性泻剂应该在盐类泻剂无效时才使用，是比较强烈的人，不应该长期利用，这样会导致引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛，反而会加重便秘症状。

　　3、器械辅助

　　如果年老体弱或者排便能力较差的人可以利用结肠水疗或清洁灌肠的方法。

　　以上就是我们向大家介绍的如何快速治疗便秘的方法了，在人们感觉自己有便秘症状的时候，就需要多参加体育运动，多吃一些含有膳食纤维的食物，而当症状得不到缓解的时候，就需要利用药物以及器械辅助的治疗方法了。