早泄是男人自尊心杀手，对抗早泄需要寻求妙方

　　早泄极大地伤害男人自尊心，让男人抬不起头来。许多男性朋友都非常担心这是不是一种病，也感到非常丢脸。其实，大部分的早泄的出现都是心理原因作祟。可以说，多数早泄是心病。为什么怎么说呢？又怎样治疗早些呢？下面我们就来了解一下。

　　其实，很多男性的早泄问题都并非是因为身体出了问题，而是心理方面的原因。如果男性在性交时缺乏自信，害怕自己因表示不好而使自己的男性自尊受损，这些心理上的“害怕”会影响到生理方面的自信，就会导致早泄。而早泄的出现又会影响到心理上的自信，自尊心更加受损，下次性交时又会出现不自信的心理，早泄又会出现。

　　又怎样治疗早些呢？1、节房事戒手淫。过多的房事和手淫会引起精神的疲乏，容易引起阳痿早泄。据了解，如果夫妻分开睡一段时间，不要有性刺激，中枢神经、性器官可以休息，是可以有效治疗阳痿早泄的。2、改变饮食习惯。可以适量吃一些壮阳的食物，如羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏富含性激素、肾上腺皮质激素等，可以提高精子活力和性欲。另外，还可以吃多一点富含锌的食物，例如牡顿、花生米、牛肉、蛋、鸡肉等等，山药、缮鱼、海参、章鱼等含精氨酸食物也对治疗阳痿早泄有很大的效果。3、戒烟酒。烟酒有这非常强烈的刺激作用，如果经常食用，经常会导致男性早泄、阳痿的出现。长期过量抽烟会影响阴茎的血液循环，对性反应的产生会有很大的影响，嗜酒会导致性腺中毒，很大一部分人出现早泄、阳痿等。

　　以上就是关于“早泄是男人自尊心杀手对抗早泄需要寻求妙方”的一些介绍，希望可以对大家有一点帮助。导致早泄的因素有很多，治疗早泄其实最重要还是对症下药，不能盲目治疗，药物+心理治疗是比较有效的方法，如果心理治疗不管用，可以考虑用药物治疗。