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肠胃不好便秘吃什么好

  肠胃不好,主要是在平时的时候不注意饮食形成的,有的患者会出现拉肚子的现象,当然也有的患者会出现便秘的情况,便秘的情况出现后会对身体危害特别大,身体的毒素不能及时的排出去,所以说一定要注意,肠胃不好便秘吃什么?下面我们一起来进行一下了解。

  便秘食疗方法:

  1、鲜菠菜煮汤淡食,治小便不畅、肠胃积热、胸隔烦闷和慢传输型及弛缓I胜便秘。

  2、韭菜叶或根绞汁1小杯,用温开水略加酒冲服,治慢传输型便秘。

  3、白木耳(银耳)5g,清水浸泡12小时,放置碗中,加白糖或冰糖适量,隔水蒸约1小时即成。治弛缓性便秘。

  4、绿豆芽500g绞汁或煎清汤饮之有效。治慢传输性便秘。

  5、鲜菠菜260g切成段,猪血250g切成块,入锅内加水,文火煮熟,服用时加盐、味精调味,饮汤吃菜。有补气健胃等作用。适用于各种原因所致的便秘。(6)萝卜干509,放药罐里煮至半开时加碱1g,取汤早晚温服。治出口阻塞型大便干燥。

  6、萝卜汁500ml,蜂蜜150g,混合均匀,每次1-2匙。经常吃,对出口阻塞型便秘有疗效。经常服食对身体有益。

  通过上述的介绍,我们知道了肠胃不好便秘吃什么,上述的方法也是对便秘进行食疗的方法,一般会有效果的,另外在平时的饮食当中也要注意合理,要多吃新鲜的蔬菜和水果,另外有了便秘的情况后,也可以吃香蕉,对便秘有一定的调理作用。