感冒了吃哪些水果，几种水果让您早康复

　　疾病，对于我们来说不陌生，因为我们经常地听说这样那样的疾病出现在什么人的身上，什么样的症状，大致的知道一点。感冒，更是十分的熟悉，那么，感冒了吃那些水果好呢？

　　西瓜

　　西瓜，果实红色，可以利尿，可以解暑。尤其是夏天的时候，如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。所以西瓜深受广大民众的喜爱。但是感冒出现高热、口渴、咽痛、等症的时候，大家可吃些西瓜，有助于感冒的康复！这是很好的办法，大家不妨试一下！

　　猕猴桃

　　猕猴桃品质鲜嫩，营养丰富，口感酸甜，而且富含多种氨基酸，还有多种维生素，深受人们的喜爱。猕猴桃中还含有丰富的维生素c，对于增强人体免疫力有很好的功效！大家日常的生活中可以适当的多吃一些，对于身体是有益的！

　　梨

　　大家都知道嗓子咳嗽难受的时候可以用冰糖炖梨子吃，确实效果不错。梨具有止咳化痰，清热去火的作用，大家平时的时候也可以多吃些，而且对于身体也有很好的作用！

　　柠檬

　　柠檬胃酸，但是人们看见后确实很有食欲。而且柠檬中含有丰富的维生素和维他命C，有抗菌的作用。还能够提高自身的免疫力。

　　苹果

　　苹果是大众朋友的最爱，经常地吃苹果，可以增强自身的免疫力，增强抵抗力的功效，是很不错的水果！

　　以上的几种水果，都是常见的水果，而且酸甜可口，大家也都十分的喜欢，大家平时的时候应该多食用。而且日常的饮食也不能够忽略，注意营养均衡，这样身体才不会出现这样那样的问题，不偏食不厌食，让自己的身体更加的健康！祝大家早日的康复！