来大姨妈前肚子不舒服怎么回事呢

　　有很多年轻的女孩子在来大姨妈前都会出现经期疼痛的情况，这种情况叫做痛经。痛经这种情况跟很多因素有关，在来月经之前会出现小腹坠痛的情况，有很多女性朋友们不知道这是为什么，而且也不知道这是一种疾病，所以常常忽视这种问题，我们平时一定要注意自的日常生活习惯，这样才能够防止这种问题出现。那么来大姨妈前肚子不舒服怎么回事呢？我们来一起看一下吧。

　　来大姨妈前肚子不舒服怎么回事呢？专家告诉大家来月经之前小腹疼痛的原因有很多，首先就是饮食不当，如果在月经前经常食用一些特别辣特别有刺激性的食物的话那么可能会导致神经兴奋引起内分泌失调，所以就会导致肚子疼痛，同时有很多女孩子喜欢吃特别冰凉的食物，这样也会引起内分泌紊乱，导致肚子疼痛。还有可能产生小腹坠痛的原因就是妇科炎症，有很多女性朋友都会出现妇科炎症，常见的宫颈炎，宫颈糜烂等等这些疾病都会导致小腹疼痛的情况产生。

　　专家告诉大家，在来月经之前我们大家如果经常用冷水洗澡或者洗脚的话那么也会产生子宫收缩导致肚子不舒服的情况产生，所以在月经前大家一定不要经常用冷水洗手或者洗脚，同时有很多女性朋友可能天生存在着子宫先天性发育不良的情况，这个问题也会导致肚子不舒服的症状产生，因此在月经前如果经常肚子疼痛的话那我就一定要到医院进行治疗，排除一些其他的因素之后才能够确保自己的身体健康。

　　来大姨妈前肚子不舒服怎么回事呢？总之专家告诉大家来大姨妈前肚子不舒服的原因有很多，跟自己的身体状况是息息相关的。所以，平时我们一定要注意自己的日常生活习惯和饮食习惯，特别是饮食方面，我们一定要注意少吃一些有刺激性的食物，少喝冷水，少吃高盐高糖的食物，这样对我们的身体是有好处的，平时一定要注意多运动锻炼身体，这样能够帮助我们大家增强抵抗力，减少疾病的产生。