强直性脊柱炎适合跑步运动吗

　　得了强直性脊柱炎的患者很容易出现关节炎性疼痛，并且伴有关节周围肌肉痉挛、僵硬感等不适症状，严重时还会导致心脏病变、眼部病变、肺部病变等。这是一种非常值得重视的疾病。一定要做好治疗和相应护理工作。那么，强直性脊柱炎适合跑步运动吗？

　　体育疗法具有辅助治疗强直性脊柱炎的作用，但由于每个患者具体病况不同，所以是否适合跑步运动不能一概而论。一般强直性脊柱炎患者关节症状比较轻微时，可以进行跑步运动。适量运动可以保持脊柱生理弯曲，达到防止畸形的作用，而且还能保持胸廓活动度以及保持骨密度和强度，对维持正常呼吸功能以及防止骨质疏松和保持关节活动度有利。但患者要注意最好以慢跑为主，不要进行短距离快跑，以免对关节造成损伤导致病情加重。

　　强制性脊柱炎患者关节症状比较严重时，应该避免跑步运动。这个时候要是运动过度的话，不仅没有辅助治疗疾病的作用，还会导致治疗效果不佳，甚至有可能造成疾病加重。此时应该以卧床休息为主，休息时抬高患肢对改善局部肿痛症状有不错效果。而且还要积极采用药物疗法进行治疗，比如：柳氮磺胺吡啶、雷公藤多甙、生物制剂以及非甾体镇痛抗炎药等。要是病情非常严重的话，可以采用手术方案进行治疗，能够起到矫正畸形的作用。

　　综上所述，强制性脊柱炎患者适不适合跑步运动要根据病况而定，尽量做一些适合自己的运动来辅助治疗疾病比较好。期间还要饮食，尽量避免食用刺激性食物，多以清淡营养丰富的食物为主比较好。而且还要保持心情舒畅、平稳、乐观，对促进身体恢复有利。