感冒咳嗽喉咙痛吃什么，缓解病情靠食疗

　　感冒可能是大家最熟悉的一种疾病了吧。现在冬天渐渐到了，冬季是感冒疾病的多发的季节，感冒是多发病症。得了感冒病，咳嗽喉咙痛是最常见不过的病症了。感冒咳嗽喉咙痛吃什么？有什么食物可以有效缓解和治疗感冒咳嗽喉咙痛吗？关于这个问题，大家一起来跟随专家们详细介绍一下吧。

　　食疗感冒极其有好处，可以让患者避免用药的苦口感，同时还可以避免药物副作用。大蒜可以说是饮食当中最最不可缺少的一种调味品，大蒜之内含有“硫化丙烯”这种辣素，一般这种辣素的超强杀菌能力甚至可达到青霉素的大概十分之一，对于病原菌以及寄生虫都能起到超级好的杀灭的效果和作用，同时还可以起到很棒的预防流感以及防止伤口感染还有治疗感染性疾病的作用，除此之外，大蒜还有很不错的驱虫的作用。

　　有一种病菌杀手叫作洋葱，洋葱的功能特点就是可以抗寒、杀菌以及刺激胃肠还有促进消化，针对病毒性感冒很有治疗作用的。洋葱具有很不错的发散风寒的功效作用，气味相当辛辣，可以有效抗寒，抵御常见的流行感冒，并且还具有比较强的杀菌抗菌的作用。洋葱的营养超级丰富，能够有效刺激人体胃、肠以及消化腺的分泌，大大增进患者的食欲。

　　关于感冒咳嗽喉咙痛方面的介绍，暂时就为大家呈现这些了，希望可以帮助大家快速恢复身体健康。在感冒喉咙痛期间，患者还是需要尽量坚持每天每餐均衡的饮食，特别是要保证日常奶类、蛋类还有肉类跟鱼虾等等高蛋白食物的日常摄入量，用以加强营养摄入。