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子宫肌瘤可以吃花椒吗,子宫肌瘤的病因都有哪些

  一、子宫肌瘤能吃花椒的吗

  子宫肌瘤不要吃花椒为好。建议饮食方面还是需多注意营养为好,忌食辛辣刺激类食物,避免引起感染而影响到身体的恢复,另外也不要吃海鲜类食物为好。

  女性保健专家认为,女性爱吃辣不是毛病,但身体有肌瘤的存在,为了子宫内的肌瘤不要生长太快对健康不利,是不能吃辣的。因为辛辣刺激的食物对子宫有很强烈的刺激性影响,导致子宫内环境平衡打破,雌激素越多分泌,就容易促进肌瘤的生长,一旦对子宫产生压迫的症状,离手术切除肌瘤或者子宫就不远了。

  饮食方面还是需多注意营养为好,忌食辛辣刺激类食物,避免引起感染而影响到身体的恢复,另外也不要吃海鲜类食物为好,防止复发,在术后一个月内均需禁忌的,所以请尽量的不要去吃等好了后就随便的去吃。

  饮食定时定量,不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

  二、引起子宫肌瘤的几大原因

  1、年龄。40岁左右常被认为是子宫肌瘤发病的高危年龄,这一年龄阶段接近围绝经期,可能存在卵巢排卵功能障碍,也可能是这一时期的女性有20~30年雌、孕激素累积作用的结果。

  2、月经初潮的年龄和分娩次数。月经初潮年龄越早,子宫肌瘤的发病率越高。有生育能力的女性子宫肌瘤的发病率明显低于不孕的女性,并且随着妊娠次数的增加,子宫肌瘤的发病率逐渐下降,其原因可能是妊娠可减少雌激素作用的时间,而没有经过生育的女性,得不到孕激素的保护,会产生激素依赖性疾病,因而更容易得子宫肌瘤。

  3、肥胖。研究显示,女性每增加10kg的体重,患子宫肌瘤的风险就会增加21%,或每增加1单位体重系数可增加6%患子宫肌瘤的风险。

  4、饮食不科学。有研究报道,主食为肉类食物的女性,其子宫肌瘤的发病率显著高于主食为绿色蔬菜的女性。

  精神压力:工作压力过大,家庭不和,情感受创,情绪不佳,紧张焦躁等都可能引起卵巢功能紊乱,导致子宫肌瘤。子宫肌瘤没有明显的遗传倾向,但有家族聚集性。也就是说,家族里面的姊妹或母女,如果其中一个长有肌瘤的话,其它人也容易长有肌瘤。

  三、子宫肌瘤如何预防才好

  1、培养健康的生活习惯:抽烟、作息时间混乱都是导致子宫肌瘤发生的重要原因,因此养成健康的生活方式、形成有规律的生活是预防子宫肌瘤最有效的方式。

  2、合理饮食:饮食均衡营养,避免因微量元素摄取不足或利用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜,坚持低脂肪饮食。

  3、自我调节:子宫肌瘤的发生与女性负面情绪有直接关联。因此学会自我调节,保持积极乐观的心态,避免不良生活情绪对自己的影响。

  4、注意避孕,严防人流伤害:子宫肌瘤的发生与人流次数呈正相关性,采取积极有效的避孕措施显得尤为重要。

  注意月经期卫生保健:在月经期,要保持外阴清洁,避免经期同房。适当运动:加强锻炼,增强身体素质,提高免疫功能与抗病能力。定期复查:子宫肌瘤多数无症状表现,应定期到正规医院进行妇科检查,做到早发现、早治疗。

  四、女人子宫肌瘤存在哪些危害

  出现贫血:子宫肌瘤患者长期月经过多,易导致继发性贫血,甚至引起贫血性心脏病,严重时,全身乏力,面色苍白,气短、心慌等症状。

  发生扭转:浆膜下肌瘤可在蒂部发生扭转,引起急性腹痛。瘤蒂扭转严重者若不立即进行手术或不能自行转回,则可能由于瘤蒂扭断而形成游离肌瘤,扭转的肌瘤也可带动整个子宫,引起子宫轴性扭转。

  不孕不育:怀孕以后导致流产,早产,还有分娩过程中出现其他并发症,在妊娠过程中受肌瘤的影响,会造成肚子疼,宫缩,跟早产需要鉴别。

  并发妇科炎症:子宫肌瘤患者会出现月经变化症状,如经量增多,经期延长等,而不规则出血会导致致病菌侵害,而引发附件炎、盆腔炎等妇科炎症。

  子宫肌瘤合并子宫体癌:子宫肌瘤合并子宫体癌者占2%,远较子宫肌瘤合并子宫颈癌为高。故更年期子宫肌瘤患者有持续子宫出血,应警惕有无子宫内膜癌同时存在。

  子宫肌瘤在很多女性眼里并不是什么大病,但是,其实从上文中我们可以看出给女性的健康带来的危害还真不少,特别是它还具有恶变的可能,所以希望今天的文章能引起女性朋友们对子宫肌瘤的重视。