功血可以吃开心果吗

　　女性的经期是最为虚弱的时候，而因为女性的这一生理特点，因此女性会有患上各种各样的妇科疾病的风险。功血就是其中一种。功血分为无排卵性功血和有排卵性功血，若功血严重也会影响女性的生殖系统健康，下面就来详细的介绍一下两种功血的症状以及患有功血吃什么好。

　　无排卵性功血病因：妇女到了一定的年龄就会绝经，因此卵巢也会随之衰退，卵巢发育到一定程度即闭锁而不会发生排卵。青春期的少女则是由于到了来经年纪但是正常的下丘脑-垂体-卵巢轴没有建立而导致功血。

　　有排卵性功血病因：这是由于卵泡过早成熟，持续性黄体，黄体功能不全或过早萎缩而导致。

　　开心果是市面上常见的干果之一，因其香脆可口深受大部分女性及小孩的喜爱，是常备的休闲零食，其营养价值也相当丰富。开心果中含有丰富的维生素，在经期是可以吃的，但是要注意适量，要注意尽量避免吃盐焗的，因为功血要注意低盐低糖。多吃些开心果还可以补充经期功血所流失的营养，吃些其他类的干果也是非常好的，但尽量选择原味干果。

　　另外，还可以吃些粗粮、豆类、水果、蔬菜。保持大便通畅，可多吃些大枣，大枣有补血作用，非常适合经期以及功血的女性食用。要少食高糖、高脂和含咖啡因食品。也要少吃生冷刺激的食物，少饮酒。

　　通过以上的描述，大家对功血疾病有了一定的了解，为了能够很好地避免此疾病的发生，大家一定注意养成健康的饮食和生活习惯，适当运动来增强自身的免疫力，还要定期的检查身体，及早发现问题及早治疗，避免耽误病情。