肛裂的护理要点具体有哪些

　　大家平时的时候为什么会出现肛裂这种疾病，有很多时候肛裂都是由于内部因素造成的，所以希望大家都能够了解一下肛裂的有关问题，那么现在我们来一起看看肛裂的护理要点具体有哪些？希望对大家有帮助。

　　肛裂的护理要点：

　　第一、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如遇出血情况，应到医院检查就诊。

　　第二、调整心理：加强肛裂卫生知识的普及，向医生祥细了解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解紧张的心情，需要有增强与疾病作斗争的信心，同时保持心情舒畅、平和。

　　第三、坚持坐浴：便前便后均用1：5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分钟，坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。建议选用中药配合坐浴。

　　第四、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等。

　　第五、通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，以利排便。要防肛裂就得先防便秘。这是肛裂的预防里非常重要的一点。

　　第六、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食。

　　总之，我们希望大家注意的是在护理肛裂这种疾病的时候一定要注意调节自己的饮食，合理安排自己的生活，在平时的时候要注意大便的通畅，这样才能够避免肛裂更加严重，最后希望大家能够注意健康。