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来大姨妈可以喝菊花茶吗,来大姨妈喝什么茶好

  炎热的天气很容易会上火,很多女性朋友们都选择泡一杯菊花茶来下下火,可是来大姨妈能喝菊花茶吗成了很多女性关注的问题。答案是不能的,女性们在来大姨妈是不能喝菊花茶的。这究竟是为什么呢?

  因为菊花是一种寒性的植物,菊花茶就是一种凉性饮品,如果在来大姨妈吃喝一些生冷的食物,那么会影响月经的正常周期。女性在来大姨妈身子也是很虚弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,来大姨妈受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以说女性在月来大姨妈内最好不要喝菊花茶,不然会加重经期的不适,甚至会落下痛经的毛病。

  而且来大姨妈喝茶会导致体内的铁流失,本来在月来大姨妈间身体内的铁就在流失了,如果加上茶的作用,那效果就更加严重了,铁流失过多会引起贫血现象。像决明子、菊花、金银花、绿茶、铁观音等这些都是寒凉之品,所以说这些茶都不适合在来大姨妈饮用的。

  来大姨妈喝什么茶好

  妇科专家建议,女性在月来大姨妈间不要喝菊花茶,尽量避免凉性食物,但可以喝一些调经的茶,比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等,这些茶饮能调节内分泌功能,比较适合来大姨妈饮用。

  1、玫瑰茶

  喜欢喝花茶的女性朋友在月来大姨妈最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除来大姨妈综合症。在月来大姨妈常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

  2、红茶

  红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效,且红茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其适合来大姨妈女性饮用。

  3、枸杞红枣茶

  枸杞红枣茶适合来大姨妈补血养气调理。红枣美容养颜,益气补血;枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子,放进适量枸杞,开水冲泡趁热饮用即可。

  综上所述,女性在来大姨妈是不能喝菊花茶的,如果在这时候喝菊花茶会引起各种月经问题,对身体造成一定的伤害,希望广大女性朋友们要知道这个问题,照顾好自己的身体,在适合的时间喝适合的茶,这才是真理!