喉咙发炎可以喝蜂蜜吗，喉咙发炎该注意什么

　　蜜蜂一般被人们看作勤劳的天使，而蜂蜜也被视为滋补佳品。逢年过节还是平常一个普通的日子，人们都会选择蜂蜜作为礼品。蜂蜜味道好，也有很多营养，但是并不是什么人都可以喝的，要不然你的身体很可能出现一些问题。因此有的人想要知道的是，喉咙发炎可以喝蜂蜜吗？

　　​一般来说喉咙发炎是可以喝蜂蜜的，本身蜂蜜中就含有一些少量的微量元素，对人体的机能有一定的作用，同时蜂蜜也能起到一定的抗菌消炎作用，显然也对喉咙发炎具有一定的成效。但是一些医生建议，与其直接喝蜂蜜，不如喝蜂蜜水。一些研究就显示蜂蜜水只能补充微量元素和维生素，对润喉的效果比吃蜂蜜要增加好多，因而，喉咙发炎喝蜂蜜水是可以的，有起到缓解疼痛的作用。

　　可能很多人不知道的是，喉咙发炎的时候是有一些注意事项的。首先就是要注意气候的变化，要做到及时的增添衣物，不能让自己太热，更要避免受凉。而且自己的生活要有规律，不可老是变来变去，作息要合理。如果生活不规律，就会加大患病的概率，喉咙发炎的情况不仅得不到改善，还有加重的可能。还有一点很重要的是，饮食要均衡，少吃一些煎炸的食品，辛辣刺激性的食物也尽量要少吃，并且最好患病期间要戒烟戒酒。

　　总的来说当喉咙发炎的时候，适当喝一点蜂蜜还是可以的，不过喝蜂蜜水可能更合适。建议患者不要顾虑这么多，也不要指望一些偏方能够治愈喉咙发炎这种疾病。此外，患者一定要注意不要吃煎炸的食物，饮食应该讲究清淡。生活上也要讲究规律性，并且最好能够定期去室外运动。