小儿感冒咳嗽的食疗方法

　　宝宝感冒了以后经常会有咳嗽的症状，看着孩子咳个不停，家长也是担心治疗不及时变成肺炎了怎么办。这个时候食疗是很不错的选择，制作方法简单，治疗效果也好。小儿感冒引发的咳嗽如何食疗好呢？

　　杏仁粥：杏仁（去皮尖）10～20枚，粳米50克。

　　效用：止咳调中。适用于外感风邪，内伤肺胃，乃致中焦不和，肺失宣降，症见咳嗽喘促，气逆痰壅，饮食减少等。

　　用法：将杏仁打碎与粳米淘洗干净，入水中熬粥食之。

　　霜萝卜饮：经霜萝卜1个，蜂蜜或白糖适量。

　　效用：功能消滞降气，止咳化痰。用于小孩冬季咳嗽，气喘，多痰（痰呈白色泡沫状）。

　　用法：将萝卜洗净，捣碎挤汁，盛碗中，隔水炖10分钟左右，加适量蜂蜜或白糖即可。每日2次，每次30—50毫升（视患儿大小而定）。另法：可将霜萝卜切片煎汤，代茶频频饮之，亦有良效。

　　3）百合粥：鲜百合（干品用30克）50克，糯米50克，冰糖适量。

　　效用：健脾补肺，止咳定喘。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等。

　　用法：先将百合与糯米一同用水熬粥，俟粥成之后加入冰糖，调和令融，乘温食之。

　　4）梨粥：鸭梨3个，粳米50克。

　　效用：清心润肺，止咳除烦。适用于肺阴不足，咳嗽气促，以及喉于音哑，饮食减少，大便干燥等症。

　　用法：先将鸭梨洗净，切成薄片，弃去梨核，捣烂取汁；另用水如常法熬煮米粥，俟粥成后兑人梨汁，调匀后食之

　　小儿感冒引起的咳嗽一定要重视，这个季节因为感冒咳嗽引发肺炎的案例也是比较多的，孩子总是打针吃药治疗对抵抗力也有损害，这样的孩子往往难以抵抗一波波的感冒病毒，所以对付小儿感冒不妨多试试食疗的方法。