糖尿病患者在秋冬季节应该怎么控制血糖

　　按人们身体正常来讲秋天的血糖比夏天要高，血糖的高低与季节变化关系很大，所以糖尿病人随着季节变化在控制血糖方面也要适时作出调整。那么秋冬季节糖尿病人如何控制血糖呢？现在给大家讲一下秋冬季节糖尿病预防的主要措施：

　　1、养成好的饮食习惯，低糖低脂是关键。糖尿病虽存在一定的遗传因素，但关键是生活因素和环境因素造成的，血糖高的人得一般都是热量过度摄入的、营养过剩的、过于肥胖的或者是缺少运动的人群，我们平时要养成热量摄入适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足等好的饮食习惯，多多运动、避免过于肥胖，才能保证身体的健康。

　　2、由于秋季天气转凉，饮食不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，平时要多喝热水，防止秋冬干燥。

　　3、定期测量血糖以便早发现早治疗。正常人群每年进行一次血糖测试检查，如出现皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、视力障碍等，更要及时去测定和仔细鉴别，以达到早诊断、早治疗的目的。

　　4、预防糖尿病并发症。糖尿病的并发症能危机人的生命，所以如果已经患有糖尿病而且时间几年以上了，就要进行加强监测，避免糖尿病并发症的出现，做到早期发现，早期预防，而到了晚期，疗效往往不佳。

　　任何疾病对身体的伤害性都很大，尤其是糖尿病，二型糖尿病伤害更大，以上就是我给大家介绍的如何在秋冬季节做好糖尿病的预防工作，相信大家有了一个简单的了解和认知了，预防工作虽然比较简单，但是需要我们长期的坚持下去才会有效果，为了我们的身体健康不能嫌麻烦呀。