养生

哪些人群易发生胃癌

  如今我们的生活条件变好了,餐桌上的菜也变多了,很多人经常大鱼大肉,暴饮暴食,有的人则是因为工作的压力,经常有上顿没下顿的,这些不好的习惯都会影响到人们的胃健康,更有甚者是在应酬的时候酗酒吸烟,长此以往,就可能引起胃癌的发生。

  哪些是胃癌的高发人群?

  长期酗酒及吸烟:酒精可使粘膜细胞发生改变而致癌变。吸烟也是胃癌很强的危险因素,青少年时期开始吸烟者危险性最大。

  某些特殊职业:长期暴露于硫酸尘雾、铅、石棉、除草剂者及金属行业工人,胃癌风险明显升高。

  有胃癌或食管癌家族史:患者家属中胃癌发病率比正常人群高2~3倍。

  长期心理状态不佳:如压抑、忧愁、思念、孤独、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等,胃癌危险性明显升高。

  地质、水质含有害物质:地质为火山岩、高泥炭、有深大断层的地区,水中Ca/SO4比值小,而镍、硒和钴含量高。火山岩中含有较高含量的3,4苯并芘,泥炭中有机氮等亚硝胺前体含量较高,易损伤胃粘膜。硒和钴也可引起胃损害,镍可促进3,4苯并芘的致癌作用。

  饮食习惯不良:如饮食不规律、吃饭快速、喜高盐/热烫食品,喜食致癌物质亚硝酸盐含量高的腌制、熏制、干海货、隔夜菜,喜食烧烤的红肉、常食用霉变食物、少食新鲜蔬菜等。

  胃是人们消化系统的重要组成部分,胃的健康直接影响到人们营养的吸收。大家在生活中不仅要避免酗酒抽烟,纠正不良的饮食习惯,而且还不能忽视有胃癌或食管癌家族史的人,更需要对自己的为健康做好调理工作,避免胃癌的发生。