肾虚的原因有哪些，是什么原因导致了肾虚

　　说到肾虚，相信大家都不陌生，它会让许多男人抬不起头来，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚，因为，肾虚的种类有很多，所以对于肾虚的原因也有很多种，但是大家似乎对肾虚的原因并不清楚，或者，就是只有模糊的概念，接下来我们一起来说说肾虚的原因有哪些。

　　1，长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛等，这些西药容易引起肾损害。同时重要也会引起肾虚，比如雷公藤、关木通、牵牛子等，其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通，因此在日常我们要去根据自己的身体状况选择药物。

　　2，饮料现在到处可见，但是大家一定不知道一些软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变，所以在日常我们尽量少喝一些饮料，尤其是一些高度酸性的饮料，人们可以去选择白开水。面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，虽然患者吃起来口感松软，但是如果我们过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

　　3，有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这没什么用处的，而且还会伤害患者的肾脏。因为我们喝的茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能，因此大家在酒后尽量去少茶，尤其是一些高浓度的茶。

　　4，现在的社会，物欲横流，很多人都会房事过度，对于性生活没有节制。如果房事过频过猛烈的话，其实这对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担，时间长了就会导致肾虚，所以在生活中我们大家对于性生活一定要有节制，千万不要纵欲。

　　上面讲的就是关于肾虚的原因有哪些，相信大家一定有了一定的了解，肾虚的种类有很多，肾虚可以分为先天性因素，以及后天因素两种情况，所以我们要去根据自己的病情，彻底了解一下他的原因。如果已经患了肾虚的疾病，我们要去积极的接受治疗，不要耽搁了最佳的治疗时间，否则会带来严重的后果。