女性调节肾虚的几种食物

　　对于很多的女性朋友来说，如果患有肾虚，身体就会出现各种不良反应。例如精神不济、皮肤暗黄等等。那么，对于女性朋友来说，如何进行调节呢？今天我们专家来给女性肾虚朋友介绍几种食物，对治疗肾虚非常有效哦。

　　豆蔻奶汁

　　将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。

　　芹菜蛋羹

　　将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

　　胡萝卜羹

　　取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯。

　　蜂蜜果丁

　　取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，调和即成。

　　葡萄人参补酒

　　在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯（50-80克）。

　　在我们的生活当中，女性朋友可以选择治疗肾虚的食物非常多。但是专家在这里建议大家，如果自己的身体还患有其他的疾病，在食材选择上就要细心了。如果您患有严重的肾虚，仅仅依靠食材是不能治愈的，所以要到医院治疗哦。