痛风尿酸高怎么办，药物及饮食治疗和锻炼相结合

　　痛风尿酸高的患者朋友们承受非常的痛，痛风很容易导致患者的关节出现变形，导致关节障碍，有不少患者朋友们会发现局部疼痛的症状，所以大家一定要重视起来治疗。痛风尿酸高怎么办，接下来我们将为你介绍相关的内容，希望对于大家会有一些参考价值。

　　尿酸高是属于代谢紊乱性的疾病，尿酸升高导致人体的病情加重，所以需要控制好个人的饮食，合理的饮食是能够让人体尽快的恢复的。患者需要避免接触一些含有草酸的食物，就比如橙子，还有葡萄的。另外韭菜，豆芽这些食物中含有大量的嘌呤，最好是不要再吃，否则会导致病情加重，另外还有一些动物性内脏，海鲜，鸡，鱼肉等食物都要避免少接触，这类食物有可能也会导致人的病情加重的。

　　痛风尿酸高的患者朋友们还需要减肥，肥胖的人需要考虑减轻体重，但是一定要特别注意，不要减得太快，减得太快会导致脂肪大量分解，尿酸的浓度也会升高，所以大家需要做一些体育运动，能够促进脂肪的分解，体育运动是能够增强个人的身体素质的，还能够维持体重，除此之外，患者朋友们还需要用药物来缓解病症，治疗痛风的药物种类是比较多的，比如秋水仙碱，综合性的治疗效果还是相当不错的。

　　痛风尿酸高就介绍到这里，相信大家都有所了解。患者需要多喝水，能够稀释尿液，防止人体出现尿酸结石，避免对肾脏带来伤害，大家也需要多喝一些茶水。茶水是碱性的物质，能够很好缓解病症。另外患者要避免接触一些高糖的食物，否则会导致病情加重，患者朋友们每天需要坚持做一些体育运动，能够达到减轻体重的目的，当然还能够锻炼身体。