白头发怎么治疗变黑，4种改善白发的方式

　　对于每个人来说，其实大家都不想变老，但是如果头上不小心长了白发出来，就很容易看上去特别地显老，所以，如果你的头上长了白发，就要进行治疗了？那么我们头上长白发了，怎么治疗才能让白发变成黑发呢？

　　1，民间治疗

　　拔去头上的白发，用白蜜涂在毛孔的位置，就能长出黑发，如果这样的方式不见效，就取梧桐子捣汁涂上。

　　2，花粉治疗

　　花粉里面含有很多的抗氧化成粉，比如有维生素E，微量元素硒，还有胡萝卜素等等，这些东西能帮助一直身体里面的脂质和蛋白质出现过氧化反应，因此就能延缓衰老。

　　3，食膳疗法

　　准备一些桂圆肉还有莲子，大枣一起放到粳米里面煮粥，每天可以吃两次，吃上半个月或者一个月，相信白发的情况将得到改善。

　　4，白发食疗方法

　　（1）准备500克的红糖，再加一些水，文火煎熬直到变稠位置，然后再准备核桃仁和黑芝麻各150克，一起放进去调匀之后就停火了。趁热熔糖液到表面有油的盘里面，等凉了之后将糖压平，切成小块之后食用。

　　（2）鹌鹑蛋准备2个，30克的何首乌，20克的生地，加水一起煎，蛋熟了之后就壳，放到汤里面再煮一会，之后吃蛋喝汤就可以了。

　　（3）准备100克的何首乌，10颗红枣，500毫升的白葡萄酒，浸泡上半个月，然后每天早上起来吃一勺，长期吃能让白发变黑。

　　（4）每天晚上吃20颗的熟黑豆，一勺黑芝麻，这样做可以帮助头发变黑。

　　（5）25克的黑芝麻捣碎备用，洗净大米，加水一起熬煮，然后佐餐一起食用，白发的问题将得到改善。

　　看了以上的一些介绍，相信你对白发如何变黑发这个问题有了一些了解。白发来自生活的压力，精神压力，情绪等，导致头皮血液供应受到影响，营养物质不能摄取。所以我们在日常的时候一定要注意休息，避免工作和生活压力，保持良好的心情，远离各种有害的情绪，这样才能促进白发变黑。