生活中如何预防脚气的发生，五个预防措施远离脚气

　　患者在患上脚气以后，单脚先会出现皮肤损害，然后在数个星期或数个月后才会感染到对侧，然后就会出现小水泡，再逐渐融合成大疱，病情比较严重或者是在搔抓后，患处就会出现糜烂、渗液，甚至脓疱等，那么做到哪五个措施就可以在日常生活中预防脚气的发生呢？

　　第一个措施是保持足部清洁干燥。人们在平时的时候药勤洗脚，勤换袜子，不穿不透气的袜子等，如果经常不换袜子就非常容易出现脚气，因为脚上的皮肤，角质层相对厚一些，表皮细胞更新的时间会较长，而不换袜子或者是穿不透气的袜子，就会让局部的温度升高、湿度增大，表皮常常被汗浸渍变软，酸碱度出现改变，为真菌的生长创造了良好条件，引发脚气。

　　第二个措施是定期消毒生活用品，脚气是可以通过接触传染的，特别是家庭成员间更容易，因此如果家里有脚气的患者最好做到专人专用，不接触脚气患者的毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，这样才能减少相互传染的几率，可以定期将自己的用品用热水，或者是放阳光下暴晒消毒。

　　第三个措施是减少使用公共物品，公共浴池的地板，拖鞋上都有大量的真菌寄生，所以尽量不要在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走，避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。

　　第四个措施是增强抵抗力，人们要在平时适当的进行一些运动，像慢跑，太极拳等增强身体的抵抗力，能预防脚气。

　　第五个措施是不穿透气性不好的鞋子，有些鞋子很时尚，但却密不透风，长时间让脚处于不通风的状态，就会为真菌提供很好的生长环境，导致脚气。

　　在生活中只要做到这五个措施就可以预防脚气的发生，因此人们要谨记，这样才能降低患上脚气的几率，而已经患上脚气的患者则要尽快去医院进行治疗，以免出现更加难以预料的后果，另外还要有个对抗脚气的信心。