吸脂减肥危险吗，注意哪些？

　　对于吸脂这样的减肥方式我想大家都不陌生，尤其是现在这个减肥疯狂的年代，大家都是想尽各种办法减肥，吸脂是很多人的选择，因为这样的方式有立竿见影的效果。需要提醒大家的是这样的方式除了显而易见的效果之外还有一些危害，也是需要注意的。

　　首先，抽脂越多创伤就会越大。吸脂会同时涉及多个部位，吸脂的部位越多，注入人体的麻醉药量就会越大，创伤也就越大。吸脂的时候吸出的首先是脂肪，最后是血液，由于吸脂器械要在皮下搅动，损伤的不只是脂肪，还有血管和神经。如果血管断了，血就会流出来。

　　其次在于吸脂之后还会出现皮肤不规则不平整的情况。比如说腹部的吸脂，如果只是大量的抽取上腹部脂肪，虽然腹部平坦，但是从侧面看就形成一个凹陷。吸脂手术也会损伤胶原纤维，弹力纤维和透明质酸，导致术后恢复缓慢，皮肤凹凸不平，皮肤坏死以及脂肪栓塞等症状。

　　那么在吸脂之后究竟应该如何注意呢！在吸脂之后，一日三餐要正常的吃饭，不能够不吃早餐或者是不吃晚餐，还必须保证每天有均衡的营养摄入，每天要保证摄入15种以上的食物，人体所需要的七大营养素都应该不能够缺少。当然也不能够过量的补充。在每餐之前，可以多吃一些膳食纤维，这样可以增加饱腹感。

　　以上所介绍的就是吸脂对人身体可能造成的危害，以及吸脂之后应该注意的事情。吸脂这样的减肥方式，对人体确实是会造成一定的伤害，如果只是小面积的吸脂那么当然不会有太大的伤害，但是通常吸脂的人都会越吸越多。这样就会给身体造成一些不可避免的伤害，还是应该慎重的选择。