什么是更年期综合征呢

　　人生虽然是很短暂的，但是在这个短暂的人生中还是要经历很多事情的，一个人的成长经历也是非常丰富的，从出生到老去是有很多个阶段的，比如从婴儿期到少年期，再到中年、老年，更年期是人生中一个重要的转折点，也是很重要的，如果在更年期不调整好自己的心态是很容易出现问题的，比如出现更年期综合症，下面是关于更年期综合症的一些具体表现的介绍。

　　1、月经紊乱：更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟。甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了称为绝经。

　　2、阵热潮红：更年期主要特征之一。部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟—15分钟不等。

　　3、心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。

　　4、神经、精神障碍：有的妇女。血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退、周身不适等。

　　5、运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛。部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

　　青春期和更年期在一个人的一生中是占有很重要的地位的，更年期是一个人必须要经历的，一般人在更年期都会有各种各样的麻烦，这是就要学会调整自己的情绪，否则是会得更年期综合症的，看了上面的介绍想必大家对更年期综合症已经有了一定的了解，建议大家要学会用积极的心态去面对万事万物，尽量避免这个病的产生。