四个月的婴儿可以吃什么辅食

　　婴儿生长到一定阶段就可以添加辅食了，因为母乳的营养物质难以满足婴儿身体所需，一般在四个月大的时候就可以给宝宝添加辅食了，但是宝宝的辅食一定要多注意，要选择适合宝宝的食物，最好是清淡好消化，防止出现积食的状况，那么宝宝吃什么辅食好呢。

　　四个月婴儿的辅食多是米糊，果汁和菜汤之类的，这些食物都是很好消化，对宝宝的身体也好，可以吃的辅食有：

　　1、小米糊，做法就是把泡好的大米放入搅拌机中办成米浆，然后把糊状的米浆放入锅中加些清水小火慢煮，好了以后就可以给婴儿吃，可以帮助孩子健脾和胃，还有益气润燥的效果，有助于孩子更好的消化吸收。

　　2、菜末米汤也可以给婴儿适当喝些的，就是把油菜切成碎末，把米粉调好放入锅中煮，防止变糊，最后加入油菜末煮开后给宝宝喂食，油菜营养丰富，含有的维生素高，吃了可以帮助婴儿加强身体免疫力，还有活血化瘀，宽肠通便的效果。

　　3、地瓜叶汁也可以给四个月婴儿吃的，做法就是把地瓜叶洗干净放入锅中然后加水煮，好了以后少量给宝宝喂些，可以帮助宝宝预防便秘，保护视力，而且对宝宝的皮肤也很好。

　　4、四个月的宝宝身体允许的话还可以添加些蛋黄的，蛋黄含有的营养价值高，可以先把鸡蛋煮熟取出蛋黄研成细粉，然后每天用开水冲些蛋黄给宝宝吃，利于宝宝发育。

　　通过上述所说的我们知道了四个月婴儿可以吃什么辅食，四个月婴儿应该多吃些营养价值高的辅食，这样才能利于孩子身体健康发育，可以吃的食物都是清淡好消化的，比如可以喝些小米糊，菜末米汤，地瓜叶汁，还有鸡蛋黄，利于加强孩子身体的免疫力。