养生

孩子腿弯怎么矫正,有什么方法可以治疗腿弯

  在我们的日常生活当中,经常会发现很多小孩子的腿是弯曲的。造成腿弯曲的原因,可能是由于先天性遗传所造成,也有可能是由于后天不注意,所造成的。因此,当我们发现身边的小孩,又出现腿弯曲的,征兆的时候,我们应该要多加注意。趁还没有定型,可以采取一些后天性的物理治疗法等方法进行治疗。当我们发现小孩的腿有弯曲的现象,一定不要放松警惕。因为随着孩子年龄的增长,再去纠正就很难了。

  接下来我给大家介绍一些有关于治疗腿弯的常见的方法:

  1,直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝像前正方的下山起立运动,每天坚持做20到30次。

  2,弯腰,两只手扶着膝盖,向左或者向右做腰部环绕动作,同样也是一天做20到30次。

  3,两脚开立稍大,两手扶着膝盖做两膝盖像内相靠停耗练习。每天做二十到三十次。

  4,两脚平行站立,先以脚跟为轴,做脚跟外展和内旋运动,再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,每天各做二十到三十次。

  5,坐在椅子上,尽力用小腿夹书,坚持一段时间,如果用橡皮困住效果会更好。

  6,如果是婴儿,有脚弯的症状,又不能站立做做矫正的运动,很有可能是由于缺钙所引起的,应该多补充一些维生素钙片之类的,如果出现了消化不良的症状就停止服用钙片,多晒晒太阳,帮助他们做一些辅助运动。

  以上是有关于小孩子腿弯现象常见的一些治疗办法。一旦发现自己的小孩或者周围的小孩出现了腿脚弯曲的现象,一定要引起重视。因为,小孩在成长过程中,脚还没有完全弟媳,脚弯的症状是可以通过一些运动,来改善的。可是一旦进入了青春期,再去进行纠正就非常困难了。