荨麻疹患者的饮食健康，应该多注意

　　得了荨麻疹身上会出现风疹团，皮肤会出现瘙痒的现象，少数的患者也有水肿性红斑，荨麻疹一般会在24小时之内消失，也有的会延长到数天后消退，得了荨麻疹，在日常的饮食上应该特别的注意，不要吃一些刺激性的食物，特别是一些急性的荨麻疹，和食物有很大的关系，应该多注意。

　　1、得了荨麻疹以后在没有找到病因的情况下，避免吃一些鱼类，虾，蟹等等，另外像鸡肉，鸭肉，鹅肉，猪肉等等，最好不要吃，尽量避免吃一些蒜，辣椒等等刺激性的食物，更不要喝葡萄酒，黄酒，白酒等等，有一些食品会有微量的青霉素而引起荨麻疹，比如牛奶和牛肉中含有微量的青霉素，还有一些食物添加剂也会引起荨麻疹风团，所以一定要注意。

　　2、得了荨麻疹以后，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是含有丰富维生素c的食物，这样可以减轻症状，对于荨麻疹病情的恢复有很大的好处，多吃一些干净而且容易消化的食物，比如面条，米饭，粥等等，一般在两三天后会自动消失。

　　3、对于一些慢性的荨麻疹患者，在饮食上一定要注意，平时在吃饭的时候要限制，因为慢性的荨麻疹病因比较复杂，一般食物因素不是很重要的因素，对于一些患者，经常吃一些干果类的食物引起的荨麻疹也是很常见的，比如核桃，豆类及花生酱，巧克力，咖啡等等，对于荨麻疹特别是慢性的荨麻疹，一定要观察，耐心的寻找引起荨麻疹的主要原因。

　　得了荨麻疹在吃饭的时候一定要注意，多吃一些清淡容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来增强身体的免疫力，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃一些海鲜类的食物，得了荨麻疹还要注意避免强烈的挠抓，积极的寻找病因，平时多注意加强体育锻炼，来增强体质。注意饮食均衡，适当补充维生素。