肠易激综合征注意什么

　　肠易激综合征在临床当中属于是一种胃肠功能紊乱性疾病，发作之后会出现的症状包括了腹痛、腹胀、排便异常、粘液便等等，患者的这些症状可能表现为持续存在，也可能表现为间歇发作，而患者的胃肠道并没有器质性的病变。但是与个人的精神因素关系密切，那么得了肠易激综合征注意什么呢？

　　肠易激综合征的患者在治疗方面，可以服用的药物有很多，在临床当中药物治疗以对症处理为主，并且具体治疗药物应该根据腹痛、腹胀和排便情况等等方面，进行调节药物种类和使用的剂量，便秘的患者还应该注意尽量避免使用各种泻药。

　　因为不良的精神因素与这个病的关系非常大，因此患者应该尽力保证良好的精神状态，解除焦虑、紧张、郁闷等等情绪，积极地在找寻合适方法来消除心理负担、增强信心，这些对于疾病的恢复来说都是非常重要的。

　　因为这个病主要肠胃症状，患者的饮食方面有很多需要注意和改善的问题，比如应高做到少食多餐，保证自己的进食速度慢，避免狼吞虎咽吞入肠胃当中更多空气，从而就会导致肠气和胃气胀的症状出现或者加重。避免吃一些咖啡、浓茶、辣椒等等刺激性食物和过冷过热的饮食，戒烟戒酒。

　　肠易激综合征的患者也应该注意根据自己的症状，调整饮食，比如同时还有腹泻症状的患者，应该以少渣易消化的食物为宜；便秘的患者在平时除多饮水外，应增加含纤维素多的食物，同时养成定时排便习惯。

　　除了上述患者应该要注意的事项之外，如果长期久治不愈的患者也可以试试中医治疗，中医治疗可帮助患者舒调气机、健脾助运，如果可以同时配合针刺治疗的方法，那么就可以让治疗的效果更加明显，在平时患者也要保证生活规律，加强有氧体育锻炼，增进体质。