产后膀胱轻度脱垂怎么恢复

　　生活中很多顺产的产妇会在产后出现膀胱脱垂的现象，主要表现为漏尿、尿急、尿频。这种疾病通常和分娩时胎儿体积过大或是产妇用力过猛导致的盆底肌撕裂有关，多次顺产的产妇也容易患有这种疾病。那么如果出现产后膀胱轻度脱垂怎么治疗？下面来了解一下。

　　1、当女性在分娩后会出现膀胱脱垂时，建议女性做一些有助于恢复膀胱肌肉弹性的运动。女性分娩后会出现膀胱脱垂的情况，首先是由于分娩后女性盆底肌肉松弛，其次是由于腹内压升高。在脱垂不严重的情况下，可以在分娩后进行一些肌肉恢复性运动帮助膀胱恢复到正常的位置。

　　2、可以咨询医生，通过手术的方式帮助膀胱恢复到原来的位置。对于膀胱下垂的现象，有两种手术方法帮助恢复，一种是手术复位法，另一种是手术悬吊法。前者是通过手术将脱垂的膀胱推回到原来的位置，后者是将膀胱固定在前腹壁的位置。这种方法可以使疾病快速得到治疗，但是对身体造成的伤害相对较大，因此更适合膀胱脱垂严重的产妇。

　　3、患有膀胱脱垂的女性不仅应通过锻炼恢复肌肉的收缩力，还应采取措施帮助骨盆恢复。在生产过程中，除了相关部位的肌肉会松弛之外，为了顺利生存，骨盆也会打开，这也会影响膀胱的缩小。所以产后出现膀胱脱垂的女性也可以通过骨盆恢复的方法帮助膀胱复原。

　　通过以上的介绍可以看出，产后轻度膀胱脱垂是可以得到有效治疗的。膀胱脱垂是一种较为严重的疾病，因此在产后恢复期间要积极治疗，不可以放任不管。在分娩的过程中也要注意正确的发力方式，如果胎儿过大可以选择剖腹产的方式生产，这样可以减少膀胱脱垂发病的几率。