养生

婴儿能吃奶油吗

  当宝宝发育到一定的年龄时,其消化能力也比较强时,宝宝是可以吃一些糕点类的食物的,就像蛋糕,饼干等等。但因为宝宝年纪还小,消化系统都发育完全,而且蛋糕又是脂肪,热量比较高的食物,宝宝尽量少吃,但是妈妈可以做一些水果蛋糕,蔬菜蛋糕,孩子们比较容易消化,我们今天就探讨一下,宝宝能吃奶油吗?

  宝宝能吃奶油吗

  一、关于宝宝不能吃奶油这一点说法还是很多的,谨慎的妈妈说宝宝绝对不能吃万一消化不良生病发烧怎么办,不知从什么时候开始,奶油似乎开始让很多人绕道走,都说不健康,都说是反式脂肪酸吃了危害健康。那么奶油一定就都是反式脂肪酸吗?那到底宝宝能不能吃奶油呢?奶油并不等于植物奶油,即使是植物奶油,也不等于就是吃反式脂肪酸,只能说植物奶油中可能会含有较多的反式脂肪酸。如果一年只吃那么一次奶油,其实问题也不大,关键要控制好食量,毕竟任何东西吃多了都会消化不良。

  二、不管给宝宝吃奶油还是芝士蛋糕都要适可而止,1-3岁的宝宝吃蛋糕要适量,1岁宝宝吃一两口就行了,3岁的孩子吃一小块即可,且不能借着生日大吃,不然最后身体都会遭殃。此外,如果妈妈有心,也可以家庭自制蛋糕,会更健康。妈妈给宝宝制作蛋糕时,可以加一些蔬菜泥和果泥,孩子们吃起来会更开胃些,也有助消化。毕竟奶油含糖量高,脂肪高,且不容易消化,吃多容易发胖,所以宝宝们要少吃,大人们也要少吃些。