婴儿肥胖的喂养方法有哪些

　　随着人们生活水平的提高，就会吃一些营养比较丰富的食物，久而久之就会引起婴儿出现身体过度肥胖的现象。但是身体过度肥胖对健康可能会产生不良的影响，甚至会引起高血脂、高血压、消化系统疾病等危害。因此，要注意合理的调养和治疗，可以选择食疗来改善病情，并避免婴儿肥胖越来越严重，下面就介绍一下婴儿肥胖要如何饮食。

　　一、合适的奶粉：对于人工喂养或者混合喂养的婴儿，在日常喂养的过程中，最好应该选择母乳化的配方奶粉，这样可以有效避免摄入太多的不饱和脂肪酸，可以有效的缓解婴儿过度肥胖的症状。另外在母乳喂养阶段，不能添加过多的淀粉或者谷类食物。

　　二、适当的添加辅食：由于婴儿食欲比较好，所以家长就会给婴儿添加米粉或者还有蛋白质较多的食物，如果在日常饮食的过程中摄入太多的热量，可能会引起婴儿身体虚胖。另外再添加辅食的过程中最好多吃一些青菜或者豆制品，适当的吃一些清淡的食物，能够预防挑食或者偏食等症状，尽量少吃一些含油多的食物或者甜食。

　　三、拒绝滋补保健品：很多人都认为多吃一些滋补品，有效的促进婴儿的生长发育，其实很多滋补品中含有一定的激素成分，如果吃了这些食物可能会引起身体肥胖，还可能会引起性早熟的危害。因此，饮食规律注意食物的选择，能够避免婴儿身体肥胖的症状。

　　以上几方面介绍一下婴儿肥胖的饮食调理方式，如果婴儿身体过度肥胖，可以选择适当运动或者饮食调理的方法来进行减肥瘦身，在减肥的过程中不要急于求成，不能通过节食的方法来控制体重，是在正常发育的过程中保持身高的增长，让体重缓慢增加，才能够达到一定的健康减肥的效果，避免减肥过度影响婴儿的生长发育。