如何有效的治疗阳痿，介绍几个食疗方给你

　　谈及性能力，想必许多男性都会唉声叹气，每次进行性生活的时候都会感觉心有余而力不足，不想太早结束性生活，却又无奈于自己的性能力。现如今的男性大多被阳痿以及早泄困扰着，他们倍感无奈，发生这种情况的原因有很大，可能是过于劳累，可能是心情焦虑也可能是性习惯不好。

　　不管是哪种原因造成的，男性朋友们都应该保持高度重视了，毕竟性生活无法得到满足会引发夫妻纷争，导致家庭不和睦等情况，其实治疗阳痿并不困难，患者最好是清心寡欲一段时间，对身体进行多方面的调理即可。那么，我介绍几个可以治疗阳痿的食疗方法给大家吧。

　　1、韭菜炒胡桃仁：

　　材料：韭菜、胡桃仁。先将适量的胡桃仁放入加了香油的锅中，将其炸黄，之后将切成段的韭菜一同翻炒，加点调味料即可食用，这两种食材是可以让男性壮阳补肾的，可以治疗肾虚、阳痿。

　　2、苁蓉羊肉粥

　　材料：肉苁蓉、精羊肉、大米。先将羊肉冲洗干净后处理一下之后将肉苁蓉放入水中蒸煮，取其汁液放入羊肉中，之后将羊肉放入淘洗好的大米内部煮半小时左右，之后加点葱花、姜末即可食用，可以温肾助阳。

　　3、红烧狗肉

　　材料：狗肉、八角茴香、陈皮、小茴香、桂皮、草果、盐、生姜、酱油等。将狗肉处理干净切成一块块的，之后与其他调味料一同煎煮，等到狗肉肉烂之后即可做成红烧狗肉，味道鲜美，可以壮阳补肾。

　　以上就是我给大家介绍的三个治疗阳痿的食疗方法，平时可以选择一种来当正餐食用，多吃这些热性食物可以补血，人的精力也会比较旺盛，可以壮阳补肾促进精子的合成，当然平时还要多注意运动，增强个人身体素质，这样对治疗阳痿才更有帮助。