怎么预防指节垫复发

　　指节垫是由于关节伸侧皮肤纤维性增厚，所导致的一种皮肤病。指节垫通常会散发，往往会存在家族史，与遗传有关。主要的损害发生于指间关节以及足趾关节，拇指较少见。表现为肤色、淡褐色或者带黄色局限性斑样皮肤增厚，表皮明显角化过度，真皮结缔组织增生，直径约1毫米左右，发展缓慢；有时经过数月或者数年才会被发现。下面，我们就来更加清楚的了解一下指节垫，以及如何正确的预防指节垫的复发。

　　指节垫的发病年龄常在15-30岁，也有更早者。当患有指节垫时，数周数月后可生长至10-15毫米。损害为扁平或者隆起的局限性角化斑，呈明显硬节，然后持久存在不消退，一般没有自觉症状。对于指节垫这种疾病，现今医学并没有满意的治疗方法。该疾病通常不会影响患病部位的使用功能，如果为了美观，可以去做皮质类固醇激素损害内局部注射疗法或者冷冻疗法。但是有可能会出现轻度萎缩，以及少数病例复发，也有遗留疤痕的风险。

　　如何正确的预防指节垫的复发：

　　1、在日常工作以及生活中，应该减少患病部位的摩擦和挤压，穿戴合适的软底鞋靴或用软底的鞋垫。加强劳动保护，注意劳逸结合，工作中可以佩戴手套，做好防护措施。

　　2、当患有指节垫时，切记不可自行抠除，随便用药，以免对患病部位再次造成伤害。

　　3、在日常饮食中，要多吃高蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、乳类以及新鲜的水果蔬菜。饮食中注意含多量维生素成分和微量元素的食物，食用高蛋白的食物时，需要注意避免过高的脂肪饮食，以免导致血液稠度的增加、血脂的增高，影响血液循环。

　　4、生活中患者需要忌烟、酒、咖啡以及辛辣、燥热动血的食物，忌霉变、油煎、肥腻的食物。

　　综上所述，指节垫多发生于指间关节以及足趾关节，是由于关节伸侧皮肤纤维性增厚导致的一种皮肤病，患者无自觉症状，常散在发生。为了更好的预防指节垫的复发，要减少患病部位的摩擦和挤压，不可自行抠除用药。多食用对身体有益的食物，忌饮用烟、洒等对身体有害的食物。