肋间神经痛如何使用穴位按摩治疗呢？

　　在生活中很多患者都有不同程度的肋间神经痛疾病，并且患者喜欢中医的方式进行治疗，其中就包括穴位按摩治疗、针灸治疗等。虽然治疗的进度较慢，但是治愈疾病的机率高，副作用小。那么肋间神经痛如何使用穴位按摩治疗呢？

　　穴位按摩治疗方法如下：

　　1、预备式

　　取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

　　2、推擦大椎穴

　　将右手4指并拢，紧贴在大椎穴上，适当用力反复推擦0.5～1分钟，至局部发热为佳。

　　功效：疏风散寒，调理肺气。

　　3、揉按肩井穴

　　将一手中指指腹放在对侧肩部肩井穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。双肩交替进行。

　　功效：放松肌肉，活血通络。

　　4、掐合谷穴

　　将一手拇指指尖按在另一手的合谷穴上，其余4指附在掌心，适当用力掐压0.5～1分钟，以有酸胀感为佳。双手交替进行。

　　功效：理气通腑，解痉止痛。

　　5、按揉曲池穴

　　将一手拇指指腹放在对侧曲池穴上，其余4指附在肘后，适当用力按揉0.5～1分钟。双手交替进行。

　　功效：疏风通络，镇静安神。

　　6、合按内关、外关穴

　　将一手中指和拇指指腹放在对侧的外关穴和内关穴上，两指对合用力按压0.5～1分钟。双手交替进行。

　　功效：安神镇静，和胃理气。

　　7、掌揉膻中穴

　　将一手掌掌根紧贴膻中穴，适当用力做顺时针摩揉0.5～1分钟。以局部发热为佳。

　　功效：理气散淤，宽胸利膈。

　　8、分推胸肋间

　　双手指张开呈爪状，将指尖附于同侧胸骨旁肋间处，适当用力从胸前正中线沿肋间向两侧分推0.5～1分钟。

　　功效：宽胸理气，缓急止痛。

　　9、分推肋下

　　将双手4指并拢，分别放于同侧剑突旁，沿肋骨分推0.5～1分钟。

　　功效：调中和胃，理气止痛。

　　穴位按摩治疗肋间神经痛的效果是非常好的，治疗期间患者还要注意饮食调节治疗，患者可使用饮食偏方辅助治疗，但要注意饮食要清淡些，不宜食用辛辣类的食物。治疗期间还要注意疾病的治疗进度及效果，有异常时再采取补救措施治疗。