肘关节脱位康复训练方法有哪些

　　肘关节脱位属于一种功能性疾病，这种疾病会对人体健康造成影响，不管是身体内部，还是身体外部的危害都是极其严重的。而康复训练是为了病情能得到更有效的治疗，尤其是不同肘关节脱位的康复训练起到了重要意义。下面来了解一下，肘关节脱位康复训练方法？

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　　肘关节脱位康复训练应该进行手动复位，并用石膏固定3-4周，防止关节僵硬和粘连，并进行早期功能锻炼，包括肩关节的运动、腕关节的运动、屈伸和各种手指的运动。关节运动可以是等距的肌肉收缩，去除石膏固定后，开始肘关节活动，主要是屈伸。一般脱臼后，经过几周的康复训练，可以实现正常的关节活动，并且由于疼痛而不愿运动的患者，恢复时间更长。如果可以尽早锻炼，可以在一周内取得良好的效果，后来需要1-2个月，才能达到理想的效果。

　　肘关节脱位后可以进行手动复位，用石膏，将肘关节固定在屈曲90°的功能位置，然后用三角毛巾将其悬挂在胸部3周。固定期间应开始肌肉功能训练，有意识地进行二头肌收缩，并移动手指和腕关节。因此，外固定3周后，应及早进行肘关节屈伸，前臂旋转活动，刚开始屈伸很难，但一定要坚持，可以采用物理疗法。随后通过中药熏蒸和浸泡，结合口服金丹、火罗丹等口服疗法。最好提醒患者，肘关节功能锻炼需要有恒心和耐心，通过逐步改善来使病症恢复起来。

　　肘关节脱位后的康复训练需要有一个合理的过程，不能进行任何的剧烈运动，即使锻炼也要符合医生的要求。而且要避免造成韧带粘连，患者连活动都没有办法进行。所以，功能性锻炼方式很重要，但要注意病情对身体健康造成的影响，多加留意康复锻炼过程中会形成的风险。