宝宝咳嗽吃什么食物好

　　宝宝咳嗽是经常的事，而引发咳嗽的原因很多，咳嗽影响宝宝的肺部，所以尽量不要吃些刺激性和冷冻的食物，并且家长要做好护理的工作，不要让宝宝难受，让宝宝尽快好起来。究竟宝宝咳嗽吃什么食物好呢，我们来看一下。

　　宝宝咳嗽吃什么食物好

　　1、生橄榄适量

　　咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

　　2、杨桃

　　生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

　　3、绿豆

　　绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。

　　4、梨

　　鲜梨适量生吃，对风热感冒适用。梨粥：鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。

　　5、萝卜葱白汤

　　萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　6、红糖姜枣汤

　　红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽。

　　7、香菜汤

　　芫荽（香菜）30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

　　8、白萝卜蜂蜜

　　大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

　　9、鲜梨贝母

　　鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈。

　　10、萝卜胡椒

　　萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次；下气消痰，治咳嗽痰多。

　　11、豆浆饮

　　黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗；健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

　　12、豆腐糖

　　豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

　　13、玉米须橘皮

　　玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

　　对于生病的宝宝，家长平时要注意让宝宝多休息、多喝水，保证睡眠和保持室内良好通风，宝宝咳嗽吃什么食物好？以上的介绍中，家长可通过在食疗的辅助，宝宝的咳嗽治疗常能得到事半功倍的效果。但咳嗽程度严重的孩子，还是要在医生的指导下用药。