推拿治疗功能性消化不良

　　功能性消化不良是临床中常见的一种肠胃疾病，如果长期被这种问题困扰也会对身体健康造成很大影响，甚至引起更多并发症，而治疗功能性消化不良的方法非常多，中医推拿方法就是比较常用和有效的一种，通过推拿治疗功能性消化不良可选用的穴位和方法如下：

　　1、足三里：足三里穴是一个可以治疗多种疾病的穴位，也是一个属于胃经和治疗脾胃疾病的常用要穴，在平时适当的按摩足三里穴位，可以对消化系统起到双向良性调节效果，比如便秘时按摩足三里可以通便，腹泻时按摩刺激可起到止泻的作用，每次在各侧穴位连续按摩3分钟即可。

　　2、四缝穴：四缝是一个是经外奇穴，也是中医用来消除肠胃积食、宿便的主要穴位。无论大人还是小孩有消化系统问题，都可以通过刺激是四缝穴来治疗。在治疗功能性消化不良的问题时，最好是用大拇指在穴位上用力掐按，可以说所取得的治疗效果效果很神奇。

　　3、下脘穴：下脘是一个离脾胃很近的穴位，用它治疗功能性消化不良正应了中医讲的“临近选穴”的方法，实践证明，适当地按摩这个穴位治疗功能性消化不良的效果很好。如果把下脘和内庭穴配合，可以消食化积，清胃泻火。在操作时，要保持平躺，每次连续按揉3分钟。

　　4、劳宫穴：劳宫穴在五行属火，适当刺激这个穴位不仅可以提高食欲，同时还能够促进血液循环，改善精神紧张。具体操作方法是，握紧拳头后用指尖掐按此穴，每次连续操作1分钟。

　　5、大陵穴：此穴在五行当中属土，同时也对应着人体的脾胃，按摩刺激这个穴位可以提升胃动力，降胃火、去心火，如果有消化不良、脾胃不等问题是都可以使用这个穴位来调，每次可连续按揉3分钟。

　　以上就是今天为大家介绍的推拿治疗功能性消化不良的方法了，希望大家看完后对功能性消化不良的治疗有所帮助。此外，在平时还要注意合理安排一日三餐，少吃一些难以消化的和辛辣油腻的食物，以减少肠胃的负担，才能更好的远离消化不良的困扰。