胃酸过多的食疗方法有哪些，胃酸过多的3个食疗方分享

　　胃酸过多会非常难受，患者经常出现烧心、反酸的现象，所以要及时调理，平时要多吃碱性的食物，如牛奶、山药、韭菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬果，饮食要清淡容易消化，肉类要煮熟，蔬菜不要生吃，不要吃冻的和很烫的食物，饮食温度应适中，辛辣、过酸、过咸的食物要少吃，重味的食物会刺激胃酸分泌，下面推荐3个食疗方。

　　1、猴头菇炖鸡

　　配料：母鸡、猴头菇、黄芪、党参、红枣、姜片、葱、清汤。做法：猴头菇泡好洗干净，切成片。母鸡洗净切块，黄芪、党参、大枣分别洗净。把鸡放进炖锅里，同时把姜片、酒、清汤以及猴头菇片、黄芪、党参、枣等一起加进去，隔水蒸2个小时食用。有健脾养胃、补气益血的作用，可以有效缓解胃酸。

　　2、山药粟米粥

　　食材：粟米、新鲜山药、盐。做法：粟米洗净入锅加水煮粥，山药削皮洗净切成块。粥开后把山药加入，继续煮到粥粘稠，用盐调味食用。这个食疗方的作用是滋阴安神、健脾益气、调理胃肠功能，缓解胃酸烧心。

　　3、香菇小米粥

　　食材：小米、香菇、鸡内金、盐。做法：香菇泡好后切小粒，小米洗净，和香菇一起同时放入锅中，加些水熬粥，鸡内金洗净捣碎磨成粉，粥熟后加入，搅拌均匀再煮10分钟，加入盐调味食用。

　　胃酸多的人可以试试上面这些食疗方，平时最好不要吃一些酸辣的食物，如酸辣粉，这些食物有强烈的刺激性，胃不能承受。而且也不要吃太多含糖的食物，如蛋糕，否则会使胃酸分泌更多，此外也不应该吃一些半熟的食物，如几分熟的牛排，水煮蛋等食物。胃酸多要吃软烂容易消化的食物。