养胃的食物，男人做好一件事胃病轻松治

　　胃病会使患者出现疼痛、气胀、食胀、口苦和恶心呕吐的情况，严重影响到患者的正常生活，给患者带来了很大的困扰。胃病患者在饮食上要引起注意，多吃养胃的食物。下面我们一起来看看有哪些食物养胃，男人要做好哪件事就可以轻松治疗胃病。

　　养胃食物1、白开水。白开水可以帮助冲淡胃酸，能够很好的缓解胃痛。当因为吃了寒凉的食物而使胃病发作的时候，可以喝一点热水，或者用热水袋敷一下胃部，可以很好的缓解身体的不适症状。

　　养胃食物2、桂花茶。用桂花来煎汤、泡茶或者泡酒来服用，可以起到温中散寒、暖胃止痛和化痰散淤的作用。

　　养胃食物3、西红柿。柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成了西红柿的酸味，可以起到消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的作用。每天饮用200毫升的西红柿汁可以很好的保护胃黏膜。

　　养胃食物4、南瓜。南瓜中含有丰富的果胶，对胃壁有保护作用，还可以使溃疡减少。吃南瓜时不要吃皮，应该把皮去掉，因为南瓜皮不容易消化。

　　养胃食物5、土豆。土豆煮熟后食用，有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用土豆和蜂蜜一起食用，可以很好的帮助治疗胃溃疡、胃炎等胃肠疾病。

　　想要治好胃病，就需要做好口腔的卫生工作，这是因为细菌藏在牙菌斑和唾液中，也会引起胃病。就算是消灭了胃里的幽门螺杆菌，但是口腔中残留的细菌还是会源源不断地进入胃里，让胃病久治不愈。所以男人想要治好胃病就要把一件事情做好，那就是保持口腔卫生，勤刷牙。这时候就需要坚持每天早晚刷牙，饭后漱口，刷牙时要刷3分钟，保证牙齿的各个部位都刷干净；使用牙线和牙缝刷，把牙齿的缝隙清理干净；最后用漱口水来辅助控制牙菌斑，但不要觉得用漱口水就不用刷牙了，还是一样要刷牙的。

　　以上就是关于胃病的相关知识，胃病患者平时要注意饮食，多吃对胃有好处的食物，饮食上以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，不然只会加重身体的不适症状。想要轻松治疗胃病，做好平时的口腔卫生工作是不可少的，应该坚持每天早晚刷牙，保持口腔的清洁，才可以把胃病彻底的治好。