早泄主要是什么原因，不可忽视的三个因素

　　日常生活中越来越多的男性朋友对于自己为什么会患上早泄而感到茫然，为了做到有针对性的治疗，减少早泄给男性朋友身体所带来的伤害，了解一些导致早泄的致病因素是至关重要的。那么，在我们的日常生活中，具体都有哪些原因可以诱发早泄呢？

　　第一，精神因素。在我们的日常生活中啊某些心理因素就会导致男性朋友出现早泄。主要是由于过大的压力导致我们的中枢神经长期的处于兴奋的状态，时间久了，很容易出现疲劳，所以在过性生活时就很容易发生早泄。因此对于这类患者在平时生活中可以通过自我调节等方法来治疗早泄。比如暂停一段时间性生活，早泄就可以得到很好的缓解。

　　第二，包皮过长。也有这样一类男性朋友是由于包皮过长引起早泄，这也是导致早泄常见的一种原因。由于包皮过长，会使阴茎的龟头十分的敏感，在进行性生活的时候很容易出现射精快的情况，时间久了就容易出现早泄的发生。所以对于这类患者可以通过切割包皮的方法来从根本上治疗早泄。

　　第三，过度手淫。男性朋友都知道，适当的手淫对身体是没有害处的，但是如果过度的手淫就会危害身体健康，导致男性朋友的精神过于紧张，害怕被人发现，所以很容易出现射精快的现象。时间久了，就很容易导致早泄的发生。

　　由此可见，在我们的日常生活中导致早泄的诱发因素有很多，所以我们在平时生活中一定要远离这些诱发因素，避免早泄的发生。在饮食上要合理膳食，均衡营养，少吃辛辣和刺激的食物。其次就是要学会调控自己的情绪了，缓解心中的压力。最后就是要节制手淫，从而减少早泄的发生。